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私は、いつもパソコン作業に追われているのですが、何時間もパソコンをしていると、肩や目が疲れてきます。
なので、お菓子の時間がとても大切です。

 

特に最近は仕事でのパソコン作業に加えて、任意整理のことを調べなくてはいけないのです。
親友が任意整理をするというので私も協力して情報収集の日々。
任意整理のメール相談もしていて、親友のためとはいえちょっと大変です^^;

 

だからお菓子を食べてホッと一息つく時間が必要なのです。

 

私は、お菓子の時間に、紅茶とクッキーをよく食べています。
ちゃんと可愛いお皿やティーカップを使って、気分をあげて食べるのです。
この時間が、唯一ホッと出来る時間でもあります。

 

お菓子の時間で、少し甘いものを食べると、気分もゆるみます。
ついでに、肩のストレッチや目の疲れを取る運動をすると、気分もスッキリします。
ちょっとお菓子時間をとると、その後の作業がとてもはかどります。

 

やっぱり、頑張った後に、少しご褒美の時間があると、やる気もアップし効率も良くなるので、このお菓子時間はとても大切です。